♫RejiRedi♫

Bejelentkezs

Navigation:


Az Oldal
Minden az oldallal
kapcsolatban :)

Blog
Rlunk(szerkykrl) :D

Csajos cuccok
Divattippek,pasizsi tippek stb..

Sztrokrl

Kpek

Videk

Extrk
Idzetek,horoszkp,film ajnl stb..

▪Tesztek

10 tipp az egszsghez s a szpsghez!

1. Soha ne stresszelj!

A stressz rt a brnek is. A spadsg az regedett br a szraz br nem vletlenl van! Emiatt a stressz miatt. A stressz hatsra szoktak elkezdeni az emberek cigizni s hasonl egszsgkrost dolgot csinlni! Mindig nyugtasd magad, pihenj pr percet, szmolj el 10-ig s nyugodj meg egy kicsit! Ez nagyon fontos!!! 

 

2. Hetente mregtelents!

A mregtelents megtiszttja a testet! Nagyon fontos szerepe az letnek. Ha mregtelenteni nem tudsz legalbb csinlj egy napot mikor csak iszol s pihensz. Tartsd be ezt a szablyt mert gy a brd, a tested megtisztul!

3. Az egszsg fontos!

Ha mr eszel dessget vagy ilyesmit legalbb 2-3 darab almt is egyl! Egy titkot elrulok: Ha dessget kvnsz akkor inkbb tornzz, vagy tncolj! Hogy mirt? Mind a kt "dologgal" ugyan azt az rzst kelted a testedben. Vagyis inkbb tornzz mint dessget egyl mert ugyan azt red el vele csak az alma egyszsgesebb!

4.Sznj idt magadra!

Naponta legalbb 1 rt sznj magadra! Ebben benne van egy kis knyeztet frds, kozmetikai cuccok, hajcsinls. Teht 1 ra kikapcsolds! Hiszen mindenkinek j rzs ha trdhetsz magaddal.

5. Hidratls

Fontos tudnod ami a tny: nagyon sok brfertz "dolog" van. Ennek kialakulsnak megelzsben segtenek a neked megfelel hidratl krmek.

6. Bzz nmagadban!

Nagyon fontos, hogy bzz nmagadban! Ne hagyd magad becsapni s ne trj rossz tra!

7. Egy j bart mindig segt!

Szerintem mindenkinek szgsge van j bartokra! "Nem az  a j bart aki veled sr s veled nevet, hanem az aki letrli a knnyedet!" ez egy nagyon fontos idzet! Tartsd ehhez magad!

8. Ne srj, de ha mr igen akkor srd ki magad!

Butasgokon is szokott srni az ember! Nem kell! Nem egszsges ha sok mindenen rgdsz! De ha mr elkezdtl srni akkor borulj be a bartod karjba s srd ki magad!

9. Mindig tegyl...

Mindig tegyl  a cljaidrt, minden  a most pillanata!!! Ha minden nap egy kicsit teszel a cljaidrt akkor az teljeslni fog! Higyj ebben!

10. Ez legyen a tid!

Most remlem r rsz 2 percre! 3-2-1 Gondold vgig az lmaid s a legfontosabra gondolj most!!!!

3

2

1

Lejrt az idd! Remlem rszpontostottl  a vgyadra! Ha igen akkor biztos, hogy teljeslni  fog!

 

 

 

 

 

Remlem ezzel a 10 tanccsal segtettem abban, hogy hogyan tartsd magad s, hogy rd el a clod!


10 hit s tvhit a szpsgpolsrl

 

A szpsg s szpsgpols krl rengeteg mtosz s tvhit kering. Lehet, hogy te magad is hiszel nhny tvhitben? Itt egy kis csokor a legnpszerbb hiedelmekbl. Ha elolvasod, megtudod, mirt ms gyakran a valsg ...



 

Tvhit: NINCS SZKSG KLN NAPPALI S JSZAKAI KRMRE
Az igazsg: Br nem rtasz azzal a brdnek, ha ugyanazt a hidratlt hasznlod nappal s jszaka, ezzel nhny szpsgtrkkt elszalasztasz?
A br mskpp viselkedik az alvs sorn, mivel ilyenkor nincs kitve UV sugrzsnak, teht ilyenkor llnak helyre a nappal keletkezett krok, s regenerldnak a sejtek. A legjobb jszakai krmek olyan sszetevket tartalmaznak, melyek elsegtik a sejtek regenerldst, gyors feltltdst, hogy mire eljn a reggel, a br megjuljon s kipihent legyen. rdemes arra is gondolni, hogy a legtbb mai arckrm fnyvdt is tartalmaz, mely vd a kros napsugaraktl. Mivel jszaka a nap ellen vdekezni teljesen felesleges, gy mindssze annyit rnnk el, hogy olyan termkeket hasznlnnk, melyekre nincs is a brnek szksge. A legjobb megolds, ha van egy 15-s vagy ennl nagyobb faktorszm nappali krmnk, s kln hasznlunk egy jszakai brpolt is.

 

Tvhit: CSAK A PULZL PONTOKRA KELL PARFMT TENNI
A valsg: Napjainkban a parfm ennl sokkal kifinomultabb.
Egyszer volt, hol nem volt a parfm, mely akkoriban olyan alapsszetevkbl llt, melyek a meleg hatsra illatoztak. A pulzl pontokat, brfelleteket ? gy, mint a csukl, a fl mgtti rsz vagy a trdhajlat ?a legjobb alkalmazsi helyeknek tartottk, hiszen gy a parfm a test melegt hasznlva vlt illatfelhv. A mai illatok mr teljesen msok. A modern illatok olyan kifinomult sszetevk keverkbl llnak, melyek klnbz llapotokon mennek keresztl, gy ha a brdre fjod, a reggeli szikrz, de illat az id mlsval meleg, nemes aromv rik. Ezrt az illat manapsg nem igazn fgg a test hmrsklettl, gy nem szksges a pulzl brfelleteken alkalmazni. Napjainkban radsul inkbb a szrfejes eau de toilette a npszer, semmint a nehz parfmk: egy knnyed fjs a felstestre vagy a slra, akr a kabtblsre sokkal finomabb s modernebb vltozata az illat viselsnek.

Tvhit: AZ ALAPOZT AZ EGSZ ARCON KELL ALKALMAZNI
A valsg: Ha alapozrl van sz, a kevesebb sokszor tbbet r ...
Mindannyian lttunk mr nket maszkszeren alapozva s csodlkoztunk, hogy mit csinlhattak rosszul. Krdezz csak meg btran egy nt, hogyan kell az alapozt hasznlni, s el fogja mondani, hogy az egsz arcon kell alkalmazni, mintegy ?vakolatknt?, a haj vonaltl kezdve egszen az ll aljig. Profi sminkmesterek ugyanakkor teljesen mst mondanak. 
Ez azrt van, mert a legtbb alapoz klnbz sszetevket tartalmaz, azrt hogy 
a)  a lehet legttetszbb legyen, mikzben tkletes fedst ad, 
b) szrevtlenl alkalmazkodjon a br tnushoz, azaz ne ltszdjon a "csatlakozsi pont", ha csak helyenknt alkalmazzuk. A szpsg mai megkzeltse az, hogy engedjk a brnk termszetes szpsgt ragyogni, s nem pedig a vastag, maszkszer feds, ami modernkori "smink bntett". 

Tipp: A legjobb alkalmazsi md? Tgy egy pttyalapozt arcod kzps rszre (homlok kzepe, orr s ll), kend el ott, ahol szksges, majd dolgozd el kifel, amg kell ? vgl azt fogod ltni, hogy az orcidat teljesen kihagyhatod!

Tvhit: A BOROTVLSTL GYORSABBAN N A SZR
A valsg: Nem igaz ? ez csak az rzet.
Az igazsg az, hogy a szr ugyanolyan gyorsan n, mint a hajunk ? s ezt semmivel sem vltoztathatod meg. A valsg az, hogy minden szreltvoltsi mdszer mskpp mkdik, s ezltal adja azt az rzetet, hogy gyors vagy lass a nvekeds. Pldul gyantzs esetn, ami tvestl tpi ki a szrt, minden szrtsznek jra kell nnie a br all, ami nhny hetet is ignybe vehet. Borotvlssal pedig csak a szr felszn feletti rszt tvoltjuk el, gy a mr meglv szrszlnak csak jra a felsznre kell trnie ? ami akr 24 rn bell megtrtnhet. Egy msik fontos tnyez a szr visszanvsnek minsge. A borotvlt szr szrs, ami azt az rzetet kelti, hogy gyorsabban n, mg a gyantzott szr lgyabban n vissza, ezrt nem rzed olyan gyorsnak.

Tvhit: HA HEAD&SHOULDERS KORPSODS ELLENI SAMPONT HASZNLSZ, KIFAKUL A HAJSZNED
A valsg: A haj llapottl s a krnyezettl fakul a hajszn
A Head&Shoulders nem faktja a hajat. A valsg az, hogy a festett haj termszetesen fakul, s akrmilyen sampont hasznlsz, idvel elveszti lnk sznt. Vannak azonban megoldsok, hogy hajad ragyog sznnek lettartamt meghosszabbtsd. 

Tipp: Mieltt hajat festenl, gyzdj meg arrl, hogy a hajad jl kondicionlt ? prbld ki a mlykondicionl pakolsokat kt httel fests eltt, s vgasd le a tredezett hajvgeket. Ez segt, hogy a hajad ersebb legyen s kevsb porzus, mert az ersebb haj tovbb tartja a sznt. Mindig hasznlj kondicionlt hajmoss utn, hogy megvdd a szlakat a krnyezeti rtalmaktl, mint pl. a szennyezettsg s az UV sugrzs.

Tvhit: A FEKETE SZEMPILLAFESTK MINDENKINEK JL LL
A valsg: A sznvltssal akr mg ragyogbb vlhatsz?
Mind jl tudjuk, ha szempillaspirlrl van sz, tbbnyire csak egy szn jhet szmtsba: a fekete. Vagy mgis van ms? Minden sminkmester stt szn spirlok egsz repertorjt hordja a kszletben, mivel a fekete nha inkbb komorr semmint ragyogv teszi az arcot. Az ok? A fekete az sszes fnyt magba szvja, gy az arcot gyakran spasztja, mely ms esetben nem lenne az. Ha vilgos a brd, prbld ki a sttbarna spirlt: gy tnik, mintha fekete lenne, de inkbb lnkti, mintsem faktja az arcot. Ha nem ragyognak gy a szemeid, mint kellene, vlts tengerkk spirlra. Ez megint csak hangslyozza a szemeidet, ugyanakkor hvs hatst kelt, s a szem fehrje ragyog tle. Vgl, ha napbarntott vagy kreol a brd, a burgundivrs spirlt neked talltk ki: nagyobbnak lttatja szemeidet anlkl, hogy ragyogsodbl vesztenl.

Tvhit: A KRM FEHR FOLTJAIT A KALCIUMHINY OKOZZA
A valsg: Hamis! A dita hatssal van a krmkre, de a fehr foltoknak ms az oka?
Azok a kis apr fehr pttyk, amiket nha a krmeiden szlelsz, gyakran mlyen a krmgyba rejtve tnnek fel, ezrt sokan azt felttelezik, hogy valami bels folyamatnak van hozz kze ? mint pldul a dita. Az igazsg az, hogy a kis fehr foltok az gynevezett ?krm-trauma? jelei ? kis horzsolsok, melyek akkor keletkeznek, ha megsrted a krmd vagy betd a tvnl (ahol a krmggyal tallkozik). Elfordulhat, hogy a folt mg nhny hnappal az ts utn sem tnik el. Ha a krmd kzps rszn vannak a foltok, akkor valsznleg 4 hnapja thetted meg. A krmszakrtk egyetrtenek abban, hogy egy j, kalciumban, vasban, cinkben, A, B, C, D, E vitaminokban s ltfontossg zsrsavakban gazdag dita segtheti a krmk ersdst, s minimlisra cskkenti a srls eslyt. A dehidratci is gyenge krmkhz vezethet, ezrt fontos, hogy a szksges napi kt liter folyadk meglegyen, mely a brt elg nedvessghez juttatja.

Tvhit: TLTISZTTHATOD A BRD
A valsg: Nem, ha a megfelel termkeket hasznlod
Elmltak azok az idk, mikor a durva arctiszttk kiszrtottk a brd, eltvoltva felletrl a termszetes olajokat. A mai arctiszttk nagy rsze brpol s nyugtat sszetevket tartalmaz, s a szennyezdseket is eltvoltja. Az elny? Annyiszor tisztthatod a brd, ahnyszor csak kedved tartja, anlkl, hogy aggdnod kellene, hogy krt teszel benne. De mirt olyan fontos ez? Mert egsz egyszeren a mai modern let rtalmas a brnek. A szennyezettsg, a kzponti fts, a fsts brok mind-mind roncsoljk a brt, hiszen a kosz s egyb szennyezdsek megtelepedhetnek az arcon a kvetkez tiszttsig.  A legjobb, ha hazarkezskor egybl letiszttod az arcod, s nem vrod meg vele a lefekvst. A reggeli s esti tisztts fontos, de napkzben azrt ne vidd tlzsba a tiszttst, hacsak nincs r okod ? edzeni voltl, vagy jra sminkelsz. s vgl, ha tiszttod az arcod, gyelj r, hogy az arctiszttd megfelelen hidratljon.

Tvhit: A KARCSST GLEK NMAGUKBAN IS ELTNTETIK A NARANCSBRT
Sajnos nem, ehhez egy kicsit kemnyebb munka kell.
Mind hallottunk mr a narancsbr elleni "csodakrmekrl", klnfle gretekrl, minthogy ?zsrleszvs tgelyben? ? de teljestette valamelyik is elvrsainkat? Nem tagadjuk, hogy a feszest s narancsbr elleni krmek valban szebb teszik a brt, de brmely szakrt vagy brgygysz megmondhatja, hogy a masszrozs s az sszetevk egyttesen rnek el hatst. Ha felfel irnyul mozdulatokkal masszrozzuk combunkba a testpolt, akkor a nyirokkerings meglnkl, s a mreganyagokat tvozsra kszteti ahelyett, hogy beplnnek s hepe-hups felsznt okoznnak. A sport szintn fontos fegyver a cellulitisz elleni kzdelemben ? klnsen azon gyakorlatok, melyek a combizmokat ptik s teszik tnusoss, mint a guggolsok s kitrsek. Heti hromszori lberst gyakorlatsor cardio mozgssal kombinlva, mint egy tarts gyalogls vagy futs jobban tmadja a narancsbrt, mint a sima futs vagy a sta. A tanulsg? Ha igazn eredmnyt vrsz a termkektl, egy kis tovbbi erfesztssel mg messzebbre juthatsz!

Tvhit: A SZEMPILLAGNDRTSTL KIHULLANAK A PILLID
A valsg: ez attl fgg, hogyan hasznlod
Szezontl, divattl, fggetlenl a hossz, csbos szempillk mindig elengedhetetlen kulcsszerepli minden szpsgtrendnek ? ezrt manapsg a szempilla-gndrt a sminktska ktelez kellkv vlt. Olykor azonban hallani klnbz rmiszt trtneteket nkrl, akik minden nap hasznltk, s vgl elkezdtek kihullani pillik, ritkk s gyengk lettek, s ezen a szempillaspirl sem segthetett. Mindezt azonban knnyedn elkerlhetjk. Az els megszvlelend tancs, hogy ne gndrtsnk minden nap. Mint a hajkiegyenestsnl vagy a brradrozsnl, itt is egy id utn pihentetni kell a pillkat. Msodszor, ha gndrteni szeretnd ket, sznj r idt, s gyengden nyomd ssze a gndrtt hirtelen mozdulat helyett. Az erteljes s hirtelen sszenyomssal ugyanis csomk keletkezhetnek a szempillkon, melyek idvel elgyengtik azokat, s eltrhetnek. Vgl fontoljuk meg egy melegthet szempilla-gndrt vsrlst: termszetes vet ad hulls s trs nlkl.

 

 

Info:
nyits:2010.mjus 8.
zrs:nem tervezzk
Szerkyk:Zma/TmTm

 

 

Mai Friss:
Sp letrajza,csajos dolgok..:D

 

 

 

 

 

Puszii:Szerkyk


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Chat:
 
 

Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG